A cuore Aperto , Tantra e Teatro, corsi di Tantra

Si lavora con l’energia che fluisce in noi ed in relazione con l’altro, sono esperienze meditative durante le quali si respira Energia Erotica (Eros-Amore), si fluisce con quell’energia che apre il corpo ed il cuore a se stessi ed all’altro. Sarà possibile fare esperienze che richiedono alcuni contatti fisici e che richiedono di scendere in intimità. Quell’intimità autentica che permette di comunicare con corpo anima e cuore. L’energia del gruppo aiuta a sostenere l’esperienze che farai per te stesso all’interno della tua coppia. Le ombre o i limiti che incontrerai, se credi, potrai condividerli con gli altri. E’ probabile che tu scopra che sono ombre e limiti comuni a molti.

Nel percorso più avanzato si propongono i rituali della tradizione tantrica che sono più impegnativi intimamente, ma non vi si accede se non si sono fatte altre precedenti esperienze nel training annuale di Tantra.

Ornella:Nel gruppo la maggior parte del lavoro è esperenziale, non si parla molto. Ci sono alcuni spazi per la condivisione. Ma condividere significa proporre qualcosa di personale, come può essere un limite o una scoperta che può servire a tutti, poiché ogni persona si può riconoscere nell’altro e tutti possiamo fare tesoro di ciò che vive un proprio compagno.

Il lavoro che proponiamo crea molto facilmente assenza di giudizio e accoglienza proprio perché tutti stiamo lavorando in ascolto, con la motivazione di migliorare se stessi, la propria sessualità e la propria vita di relazione. La comunicazione si fonda sul parlare della propria esperienza in relazione a ciò che sento.

Nel Tantra è molto importante prendersi la responsabilità di se stessi nel mondo e nella relazione con l’altro. Fondamentalmente è questo che cura la propria sessualità e quindi la propria vita in generale.

Niente dipende dall’altro, questa è la vita meditativa, stare sempre in quel contatto con te stesso che ti permette di essere consapevole di ciò che metti nella relazione con l’altro e di trovare ogni volta soluzioni all’interno di te che migliorano la tua vita affettiva e sessuale.

Ornella;Nei nostri corsi di Tantra ogni momento è meditazione, non è necessario stare fermi e seduti per meditare, si medita ballando, parlando, ridendo, piangendo, scambiando dolcezze, anche litigando se necessario. Meditazione è ascolto.

Meditazione è attenzione e presenza. Quello che conta è accorgersi. Meditazione è questo, ascolto e accoglienza. Questo rende sacra la vita in ogni suo accadimento.

“La qualità del Tantrismo è avvicinarsi ad ogni pratica senza negarne nessuna, con coscienza e amore. Questo è ciò che contraddistingue la vita del tantrika.” Elmar Zadra.

La differenza fra fare l’amore senza meditazione e farlo in meditazione sta nel fatto che l’ascolto profondo pone l’incontro amoroso in uno spazio di accoglienza, dove tutto ciò che accade fluisce nello spazio del cuore. Meditazione è amore verso se stessi verso l’altro verso l’esistenza.

Pratichiamo danze libere, meditazioni,respiro del Tantra, suoni e mantra, giochi esercizi e rituali come esperienze di comunicazione intima ed emotiva. Momenti di condivisione durante i quali chi lo desidera comunica le propria esperienza parlando del proprio sentire.

Il primo passo è sempre quello di imparare a sentire corpo e sensazioni per poter proporre ciò che siamo nel rispetto del proprio sentire e del sentire dell'altro.

In ogni gruppo si crea assenza di giudizio ed accoglienza, condizioni indispensabili per potersi lasciare andare ad esperienze che ogni tanto richiedono anche di superare un po’ i propri limiti ed aprirsi ad una maggiore coscienza ed a spazi più ampi, corporei, mentali, di sentimento e spirituali.

Ornella:Non è necessario stare nudi, ciò che conta è entrare in relazione con il proprio corpo, trovare familiarità e naturalezza, imparare a volergli bene, imparare ad ascoltarlo, spesso lo costringiamo in abiti scomodi o in palestre faticose. Abbiamo la convinzione di avere un corpo e di usarlo come strumento. Nel Tantra “siamo” il nostro corpo, il corpo è un tempio dove si celebra la vita dai più piccoli ai più grandi eventi quotidiani . Ascoltare il corpo significa sentirsi liberi, liberi di stare nudi, di stare vestiti, liberi di assecondare il corpo. E poi nei corsi di tantra nessuno è mai obbligato a fare ciò che non vuole fare.

Ornella:Si, il lavoro che facciamo è prima di tutto su di se, è un percorso per ampliare la coscienza di ciò che sentiamo e come siamo fatti interiormente e mettere ciò che siamo in relazione con l’altro, ma prima di tutto il lavoro è per te. Se non ci sei come persona cosa metti in relazione con l’altro? La relazione è fatta da due entità, se una non c’è, non c’è relazione. Nei corsi il numero fra uomini e donne è il più possibile bilanciato e comunque,se vuoi, potrai sperimentare esercizi e rituali con un/una partner che sceglierai sul momento, quindi può essere anche ogni volta diverso. Sarai tu che decidi.